2 октября – Всемирный день детского здоровья

?Здоровье… ну а что может быть важнее?
А важнее только – ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Ведь дети являются будущим нашей нации.

Чтобы привлечь наибольшее внимание к охране детского здоровья, 2 октября решили выделить праздник – Всемирный день детского здоровья, чтобы каждый год помнить о необходимости беречь и приумножать самый дорогой дар.

Не секрет, что сегодня здоровый образ жизни стал модным явлением. Молодежь всё реже употребляет алкогольные напитки, чаще проводит время в спортзалах, путешествует – в общем-то ищет дело по душе. Безусловно, такая тенденция очень радует.

Формировать здоровое мышление у молодого поколения необходимо с самого рождения. Ведь не зря в народе есть пословица «Береги здоровье смолоду!».

Мы стараемся приучать детей правилам гигиены и питания, рассказываем о вредных привычках. Для мотивации к здоровой жизни необходимо эмоционально положительное отношение, интерес к правилам здоровья. Конечно же, это одна из важнейших задач и дошкольной ступени образования. Сегодняшний праздник стараются осветить и в учебных заведениях: детям напоминают о вопросах сохранения правильной осанки, бережного отношения к зрению и слуху, профилактике бытового и спортивного травматизма среди детей, вспоминают правила безопасного поведения на дорогах, в игровой форме разыгрывают варианты реакций при возникновении различных ситуаций.

Можно выделить основные атрибуты для поддержки детского здоровья:
- правильное и качественное питание;
- занятия физкультурой, спортом;
- равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
- культурно-гигиенические навыки;
- соблюдение режима дня.

Полезные советы для родителей
Чтобы ребенок вырос здоровым во всех смыслах, придерживайтесь таких правил.

Дети нуждаются в любви, заботе, поддержке. Покажите им привязанность, интерес к их жизни. Эмоциональная связь с родителями играет основную роль.
Здоровое питание: Предоставьте ребенку разную, здоровую и питательную пищу. Учите их выбирать полезные продукты, вести активный образ жизни.
Способствуйте активному образу жизни. Занимайтесь физическими упражнениями вместе, поощряйте участие детей в спортивных мероприятиях.
Не забывайте о медицинских осмотрах. Регулярно проходите консультацию с педиатром, постоянно следите за развитием малыша.
Образование. Стимулируйте обучение и развитие ребенка. Чтение, общение, игры, образовательные мероприятия всегда пойдут им на пользу.
Устанавливайте ясные правила и границы, чтобы ребенок знал, что от него ожидают взрослые. Но будьте готовы к диалогу, компромиссам.
Будьте примером. Ваше поведение и образ жизни оказывают влияние. Устанавливайте доверительные отношения, обязательно слушайте мнение ребенка.